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2.软颚和颅骨底部
涂抹于这两个部位可帮助改变心情和平衡情绪。软颚斜挂在或者垂直挂在舌根上方，是由咽腭肌和其它肌肉的延伸组成的。它是分隔口腔与咽的组织的一部分，因此有分隔---与---系统的作用。颅腔底部称为颅底，这是医学上重要的部位。
建议常用、、广和。
3.颈部、前额和太阳穴
当头部颈部有紧张现象时，将精油涂抹于这三个部位能帮助---。
建议常用薰衣草、薄荷和。
4.---
涂抹精油在---能促进呼吸道畅通，并帮助保持健康的净化呼吸。
建议常用氧化物类精油：尤加利与迷迭香。
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依兰依兰精油
依兰依兰能够安抚与提振情绪，当你想要克服忧郁的感受时，它是很受欢迎的选择。它也能够平抚因压力所引起的心悸，处理一些睡眠上的问题。
一项2006年的韩国研究，受试者在吸入依兰依兰与薰衣草、佛i手柑调和的气味后（两天一次，美容院身体护理套盒生产厂家，为期四周），可以帮助降低i血压、压力及皮质醇。
罗马洋甘菊精油
你是否很熟悉于洋甘菊茶带来的舒缓感受？罗马洋甘菊是一种很受到欢迎的药草，常与处理压力、---及失i眠一起连结，而罗马洋甘菊精油更是有着明显的效果，它丰富、安抚的香气，能---我们的神经。
同样的，研究也---罗马洋甘菊可能有助于对抗忧郁。
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香薰精油是通过在植物中的萃取提炼而出，所以一瓶中都是植物的---，通过正确的使用方法可以大化香薰精油的功效与作用，以下给大家解析关于香薰精油的正确使用步骤。
香薰精油怎么用
直接吸入法
这是简便的吸入方法，具体操作是将香薰精油滴在手帕或是纸巾上，或者直接打开精油瓶盖，也可以做成精油挂坠，用鼻子吸闻，这种方法对---，呼吸道为有效。
蒸汽吸入法
将沸腾的水倒入洗脸盆中，按照约100毫升水滴入2到4滴精油的比例，用大毛巾或衣服盖住后脑，附身在脸盆上方，以口，鼻交替呼吸从热水中蒸发出来的香气，持续约5分钟，这是辅助---及呼吸道迅速的方法。
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